Nederlandse naam: Pepermunt
Wetenschappelijk naam: Mentha x piperita
Familie: Lipbloemig
Groeiwijze: De plant wordt ongeveer 0,5–1 m hoog. De bladeren zijn mintgroen en staan kruisgewijs tegenover elkaar op de stengel. De bladeren zijn langwerpig, eirond en gezaagd en hebben een opvallende mentholgeur. De stengel is vierkant.
Standplaats: vochtig, lemig, zonnig, halfschaduw.
Bloei: bloeit in de periode juni tot in september met kleine lila kleurige lipbloemen. Zaden hebben weinig kiemkracht de plant vermeerderd makkelijk via uitlopers.
Gebruikte delen: bloem en blad
Inhoudsstoffen: etherische olie (menthol), looistoffen, flavonoïden, bitterstoffen, B3, B4.
Chakra: Zonnevlecht en keelchakra/ Manipura – vishudda
Extra informatie: Niet voor kinderen onder de 2 jaar, werkt verminderend op de melkproductie.
Toepassing: Pepermunt werkt antiseptisch en verkoelend (uitwendig als kompres) bij pijn, jeuk en huiduitslag. Kompres van pepermuntthee kan helpen bij zweren, brandwonden, schurft. (Niet in bad doen!) Pepermunt werkt krampwerend en verzachtend bij maagpijn, darmkrampen, galproblemen, menstruatiepijn. Helpt bij misselijkheid, overgeven en een slechte vertering.
Pepermunt werkt zweet drijvend, en helpt bij griep, koorts, verkoudheid en een verstopte neus (stomen). Geeft frisse adem, helpt ook bij kiespijn en tandvleesontstekingen. (kauw op de blaadjes en laat de slijm goed door de mond gaan.)
Ook werkt pepermunt opwekkend, helpt tegen vermoeidheid (etherische olie/ de geur), hoofdpijn en migraine.
Helpt om muggen te verjagen, bestrijd bladluizen en trekt bijen aan.
Cholagogum (gal drijvend) cholereticum (gal productie-bevorderend), ontkrampend, gas drijvend, antibraakmiddel, antisepticum, mild pijnstillend, spijsvertering bevorderend, verkoelend.