Sintjanskruid

Beschrijving

Sintjanskruid 50gram € 2,10

De gele bloemen van Sint Janskruid bevatten de kleurstof hypericine, die antidepressieve eigenschappen heeft. Hierdoor heeft het kruid stemming verbeterende eigenschappen en wordt het vaak gebruikt bij depressieve symptomen, vooral tijdens de wintermaanden wanneer er een gebrek aan zonlicht is. Het kan ook nuttig zijn bij andere vormen van lichte tot matige depressie. Daarnaast kan Sint Janskruid uitwendig worden gebruikt bij zonnebrand, terwijl het inwendig kan helpen bij hormonale stemmingswisselingen, zoals PMS, de menopauze en stress.

Sint Janskruid staat bekend om zijn kalmerende werking. De effecten van het kruid zijn meestal pas merkbaar na enkele weken van inwendig gebruik. Het wordt aanbevolen om het kruid gedurende 6-8 weken te gebruiken, waarbij het nog maandenlang in het lichaam blijft werken, zelfs nadat het gebruik is gestaakt.

Let op! Het is belangrijk om op te merken dat bij zowel inwendig als uitwendig gebruik van Sint Janskruid de huid gevoeliger kan worden voor zonlicht. Als je medicatie gebruikt, is het altijd raadzaam om de bijsluiter te lezen voordat je begint met het gebruik van Sint Janskruid.

Wil je weten welk kruid bij jou past? Maak een afspraak voor persoonlijk advies.