Rosemarie De kracht van de intentie -Samen helen met aandacht en energie
Er zijn van die momenten waarop alles samenvalt. Waarin je voelt: dit klopt.
Voor mij is dat het geval met het werken met intentie, in groepsvorm – geïnspireerd door de methode Power of Eight van Lynne McTaggart. Of zoals ik het zelf graag noem: de kracht van de intentie.
Wat begon als een oefening voor mijn moeder, werd een diepe, ontroerende ervaring van verbondenheid. De kracht van mensen die samenkomen met één gericht doel, één liefdevolle wens, is niet te onderschatten. Energie volgt aandacht – en als die aandacht puur, warm en gemeend is, kan er iets in beweging komen wat met woorden niet te vangen is.
Wat is de kracht van de intentie?
Het idee is simpel: met een kleine groep mensen richt je je aandacht op een heldere, positieve intentie voor één persoon. Dit kan iemand zijn die ziek is, een moeilijke periode doormaakt, of juist iemand die een verlangen koestert. Door je hart, je zintuigen en je verbeelding te gebruiken, stuur je liefdevolle energie naar die ander.
En dat werkt – niet alleen voor de ontvanger, maar ook voor de groep. Iedereen voelt zich opgelicht, gedragen, verbonden. Het is samen mediteren met een doel.
Wat is Power of 8?
Power of 8 is een methode ontwikkeld door onderzoeksjournalist en auteur Lynne McTaggart. Ze ontdekte dat wanneer mensen in kleine groepen (idealiter acht personen) samen een heldere, liefdevolle intentie uitzenden naar één persoon of situatie, er opmerkelijke veranderingen plaatsvinden. Wetenschappelijk onderzoek en jarenlange praktijkervaringen tonen aan dat deze groepsgerichte intenties meetbare effecten kunnen hebben op gezondheid, emotioneel welzijn en zelfs levensomstandigheden. Het bijzondere is dat niet alleen de ontvanger baat heeft bij de intentie, maar ook de deelnemers zelf. Je geeft, maar ontvangt ook – op zielsniveau. Het is een diepe, eenvoudige én krachtige manier om verbonden te zijn en verandering mogelijk te maken.
Hoe werkt een sessie?
Een sessie duurt ongeveer 15 tot 20 minuten en verloopt in stilte en onder mijn begeleiding.
We starten met ademhaling en visualisatie om te landen in het moment. Daarna formuleren we samen een heldere intentie, gericht op de ontvanger van de sessie.
We gebruiken licht, adem, beeld, gevoel en stilte om deze intentie kracht bij te zetten.
Aan het einde van de sessie ronden we af met dankbaarheid en als gewenst een korte nabespreking.
Voor wie is het?
De kracht van de intentie is er voor iedereen.
Voor mensen die zich gedragen willen voelen in een moeilijke periode.
Voor geliefden die iets willen bijdragen aan het herstel van een dierbare.
Voor wie verlangt naar verbondenheid en innerlijke rust.
En voor iedereen die zelf iets wil helen – fysiek, mentaal of energetisch.
Sessies boeken
Je kunt een sessie boeken op verschillende manieren:
- 1-op-1 intentiesessie – waarin jij het onderwerp bent van de intentie, of iemand waarvoor jij dit vraagt.
- Krachtcirkel met een kleine groep – op vaste momenten per maand, via telefoon whatsapp bellen of google meet.
Wil je ervaren wat intentie kan doen?
Neem dan contact op via Info@herboristeriemallow.nl
Samen maken we ruimte voor heling, rust en vertrouwen.
Energie kent geen afstand. Aandacht is helend. Jij bent welkom.
De meditatie duurt maximaal 20 minuten en wordt volledig digitaal gegeven.
🌿 1-op-1 Power of 8
Wil je graag persoonlijk met jouw intentie aan de slag?
Tijdens een 1-op-1 sessie is er ruimte om vooraf kort af te stemmen op wat jij op dit moment wilt neerzetten. De meditatie wordt vervolgens persoonlijk op jouw intentie afgestemd.
Losse sessie – €30
Maximaal 20 minuten
Wil je meerdere keren bewust met je intentie werken?
Reeks van 4 persoonlijke sessies – €110
Je ontvangt hiermee €10 korting.
🌸 Power of 8 in een groep
Samen met anderen een intentie neerzetten kan een bijzondere ervaring zijn. In een kleine groep begeleid ik jullie door de Power of 8-meditatie, waarbij iedereen vanuit zijn of haar eigen intentie deelneemt.
Losse groepssessie – €10 per persoon
Maximaal 20 minuten
Minimaal 4 deelnemers
Wil je graag gedurende een aantal weken bewust aandacht geven aan jouw intentie?
4 groepssessies – €35 per persoon
Een mooie manier om niet alleen één moment bewust stil te staan bij je intentie, maar deze gedurende vier sessies opnieuw aandacht en energie te geven.
💫 Voor wie?
De Power of 8 is er voor iedereen die bewust tijd wil maken voor zichzelf en voor datgene wat hij of zij wil versterken, veranderen of creëren.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie. Je hoeft alleen maar even de tijd te nemen om stil te worden en aanwezig te zijn bij jouw intentie.
20 minuten voor jezelf.
Een moment van rust.
Een bewuste intentie.
De kracht om je aandacht te richten op wat voor jou belangrijk is.
De Power of 8 is een vorm van meditatie en persoonlijke bewustwording en vervangt geen medische of psychologische behandeling.
